Rady a tipy

15.01.2013

Dva recepty na saláty s houbami

Nehodí se do 1. fáze, až od fáze číslo 2!

Čerstvá hlíva, shitake, žampiony, popř. jiné houby dle chuti očistíme a nakrájíme na přibližně stejné kousky. Tvrdé nožičky vyhodíme.

přečíst celý recept >>
15.01.2013

Okurkový salát

  • 1 x salátová okurka
  • 1 x stroužek česneku
  • 50 g 30% tvrdého sýra na strouhání
  • 1 x vejce natvrdo
  • 100 ml bílého nízkotučného jogurtu
  • 1 x lžička vinného octa
  • 1 x lžička umělého sladidla
  • Špetku soli a mletého pepře
přečíst celý recept >>
15.01.2013

Pikantní zelný salát

  • ¼ hlávkového zelí
  • 1 x menší pórek
  • sůl a pepř dle chuti
  • 5 x lžíce vody
  • 1 x lžíce olivového oleje
  • 1 x lžíce polotučné hořčice
  • 1 x kávovou lžičku umělého sladidla
přečíst celý recept >>